问患者提问

得了糖尿病能吃香蕉吗？

我最近查出来得了糖尿病而且什么饭也不敢吃而且连水果也不敢吃我本身就比较喜欢吃水果之类我就想着是不是可以吃香蕉不。得了糖尿病平时可以吃香蕉不？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好香蕉含有丰富的维生素和矿物质其中钾和镁的含量尤其高钾能防止血压上升及肌肉痉挛而镁则具有消除疲劳的效果香蕉对消化、吸收功能也都有良好的促进作用糖尿病患者尤其是糖尿病合并高血压的患者在平衡膳食、适量控制的饮食原则下还是可以吃香蕉的但是注意也不要一下子吃太多的香蕉对身体也不好的

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