油腻上火的食物吃多了也有可能会引起便秘,水喝得不够也会。其实要看你本身的生活习惯才好判断。有时候心情也会影响到。
至于内里的就不好说了。建议如果平时不喝茶的话,可以偶尔喝喝普洱很有效。但是胃寒的人少喝。
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