如何改善心情

心情不好，真的是件恼人的事情，我心情不好的时候喜欢看雨，那样子会舒服很多，通常情况下，我心情糟糕的时候，老天爷是不会下雨的，这个时候就看自己了，心情不好导致的结果有两种，一是愈挫愈勇，二是精神颓废，若是前者，我就会努力做事情，使劲的看书，若是后者，我就会买好多零食，狂吃，或是打cs或是出去逛街狂购物或是在家没日没夜的看电视，不过，在做这些之前，我会想办法解决让我不开心的事情，实在解决不了的，我就把它交给时间。