根据您的情况，腰椎间盘突出，是一种常见的腰椎退行性改变。变的症状有下肢的疼痛，麻木，伴有冷感，不能长时间的不行。
腰椎间盘突出的治疗主要分为两个方面，第一，保守治疗，可以做热敷，按摩或者进行一些小针刀治疗。第二如果正中，持续加重，建议采用手术治疗，做内固定
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