你好，您这情况可能是感冒的症状，一般会出现发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适等。建议一是要多喝水，清淡饮食，可以服用感冒清热颗粒等治疗。
平是注意适当增加锻炼，增加户外运动，增强体制的。
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