莪上次28号来月经，请问什么时候是安全期

你好朋友，如果你的月经周期为30天，代入排卵期的计算公式为排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天，得到你的排卵期是在月经来潮第一天的第12天至第19天。

指导意见你是9月28日来的月经，排卵期是在10月10日至17日，你的安全期就是在你9月28日月经结束后至10月10日，和10月17日至下个月月经来潮。