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问患者提问

心里很难受，总是憋着气，想拿刀捅死那些对

和宿舍里的人有点矛盾，吵不过她们，总是一生气心里就颤抖，冒冷汗，脸红，脑子想象着各种把她们杀死的样子。心里超级堵的慌，对什么事都打不起精神来，现在已经失眠了。在网上做了测试，发现我是心理严重有疾病，请医生帮帮我，到底该怎么办？

提问时间：2020-07-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，让心情变的焦虑、不安。指导意见：您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。
放宽心情。

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