睡觉老做梦

病情分析：你这主要是睡眠不好引起的症状，一般睡眠不好都是情绪问题，体质下降，缺乏锻炼引起的症状，日有所思夜有所梦，建议你最好平时如果有心事，多与他人沟通，不要自己闷在自己心里。

此外积极锻炼身体，多参加体育活动，提高身体素质。指导意见：如果症状严重，建议你可以服用点中药，如柏子养心丸、安神补脑液等中成药。

应该有效果的