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问患者提问

怀孕一个月跑步可以吗

我向来都有运动的习惯，也想通过这种方法进行减肥，想问问怀孕一个月跑步可以吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕一个月是不可以跑步的，尤其是快速的跑步，动作幅度不宜太大，怀孕前三个月胚胎还不是很稳定，剧烈运动容易引起流产。
还要注意孕早期不可以同房，注意休息，保持心情愉快。

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