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晒伤可不可以吃维生素C？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：可以吃维生素C，维生素C是美白圣品，平时可以每天吃几样富含卫生素C的食物以防止平时被晒黑，例如，猕猴桃，圣女果，番石榴等，都对美白皮肤有很好的效果

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