问患者提问

L2/3，L3/4，L4/5椎间盘突出，

L2/3，L3/4，L4/5椎间盘突出，腰椎退行性变，T11椎体陈旧性压缩骨折矢状面示腰骶椎生理曲度尚存，椎体边缘毛糙，变尖，信号正常。T11椎体前缘变扁，但信号正常，T1W1示L2/3，L3/4，L4/5椎间盘后缘呈锤状突出，T2W1示多个椎间盘信号减压L2/3，L3/4，L4/5椎间隙变窄，相应平面蛛网膜下腔受压，形成弧形压迹，横断面示L4/5椎间盘后缘局限向右外侧突出压迫应膜囊，终丝马尾信号正常想得到怎样的帮助:想问能否彻底根治，能否彻底痊愈

提问时间：2020-06-25

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼

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