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咱家老公公过世了，我爱人这段时间都睡不着觉，基本上

咱家老公公过世了，我爱人这段时间都睡不着觉，基本上下半夜3。4点钟才能睡。

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：患者现在的情况属于刺激，和压力过大导致脑部神经体质紊乱引起的睡眠障碍意见建议：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动

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