体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,。要从小培养孩子良好的饮食生活习惯。
不挑食，不偏食，更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。偏食、挑食多数是因为喂养不当形成的，一定要培养孩子口味广、吃杂食。
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