问患者提问

最近有点胖。不知道该怎么办

最近有点胖。不知道该怎么办？请老师帮我一下。感觉最近晚上不吃饭，也不知道该如何减肥。

提问时间：2020-07-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

体重增加最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持用来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，尽量不要用减肥药，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克。

相关问题