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我本人体质肥胖喜欢吃甜食和重口味食物

我本人体质肥胖喜欢吃甜食和重口味食物，食欲强嘴巴停不下来，早起口干口苦，舌苔厚白裙边舌，脾胃不好，越吃越想吃，请问如何调理才能调理减肥！

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前这种情况主要是需要调整一下饮食习惯，尽量不要吃太甜的食物，不要吃辛辣的食物，同时口服一些归脾丸，配合一些保护胃黏膜的药物，如胃炎颗粒等进行调理，少吃主食，多吃蔬菜和水果，每天坚持进行运动锻炼才能够减肥

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