吃了紧急避孕月经推迟了3天用试

你好，这个情况下小腹胀可以热敷一下肚子的，可能是肠道胀气造成的。便秘多吃些蔬菜和水果就可以了，尿液变黄，应该是喝水少造成的，不需要担心的。

用试纸测了没怀孕，那么就是没有事的，注意休息，不要劳累，放松心情，不要压力过大。熬夜、过度劳累、生活不规律、生气、情绪郁闷等，这些问题都会导致月经推迟。

可能再等几天就会来月经了，建议多注意休息，增加营养，保持心情舒畅。