从几年前开始我就开始脱发了每次洗完澡吹干头发时伸手

你好，你描述的是掉头发厉害，每天洗头以后都有头发掉落。分析：掉头发也是头发新陈代谢，每天有新的头发长出来，也有头发脱落。

如果头发脱落的多，需要护理。平时清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物，不要吃油腻食物。以上是对“从几年前开始我就开始脱发了每次洗完澡吹干头发时伸手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！