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大脑控制不住地胡思乱想怎么办？

大脑控制不住地胡思乱想怎么办?

提问时间：2020-08-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

主要考虑过于紧张所致，精神压力过大所致，建议调整心态，不要想太多，可以听听轻音乐，多培养一些兴趣爱好来让自己充实起来，慢慢改善的。

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