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性欲低下吃什么好

不知道从什么时候开始，下班回到家以后一点都没有以前旺盛的情欲了。老婆对我我的表现都非常不解与无奈，我也不知道怎么搞的，是不是该吃点什么补补呢请问性欲低下吃什么东西好呢

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，男性可多食含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

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