问患者提问

两天只吃苹果和水，第3天后正常饮食加运动

两天只吃苹果和水，第3天后正常饮食加运动，两天能瘦吗会反弹吗

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，首先我要告诉你的是，减肥不是一天两天的事情，是需要长期坚持，避免反弹。意见建议：建议你平时引起注意，不要过于紧张和劳累，饮食宜清淡，多运动是主要的，希望你身体健康。

相关问题