梦游症

。心理指导：心理学上，将睡眠划分为，4个阶段，而梦游发生在快速眼动阶段，也就是睡眠的第三个阶段，此时大脑和身体均进入深度睡眠状态。

在该阶段，如果问题明显的生活中仅刺激到大脑。大脑的兴奋神经元会在瞬间苏醒，指挥身体行动，而大脑却没有完全醒来，此时就会发生身体想动而大脑指挥身体行动，就会出现梦游，患者又是在无意识状态下的行动，第二天，患者多数不会记得晚上所发生的事情。

建议患者在睡觉之前可以泡热水澡有研究表明，温度是帮助人进入深度睡眠最好的良药。