多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗组织胺剂，每天从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
禁止性生生活和手淫，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣食物，忌烟酒。
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