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孕妇吃海参，对孩子好吗，皮肤呢

婆婆家里有钱，因为自己在怀孕期。疯狂的给自己买补品。其中买的海参最多。婆婆说孕妇多吃海参，可以补充身体营养，对宝宝很好。不知道是不是，孕妇吃海参，对孩子好吗，皮肤呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇吃些海参还可以帮助人体补充所需的元素，碘、锌含量也比较的高，还可以起到降血脂的作用，也能促进人体的新陈代谢，能够带给胎儿必须的营养让宝宝更健康。
孕妇可以适当的吃点海参的，但是都是补品，是不能过量的，怀孕期间我们不要吃过多的营养补品，不要吃辛辣的食物。

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