可以外敷一些舒筋活血，消肿止痛，活血散淤的药物治疗，用以促进关节液吸收，解除关节僵硬、水肿、疼痛症状，促进功能恢复。
平时也应当适当休息，减轻劳动强度，避免过度疲劳和关节损伤。每天对所有关节可以外部一些行足够的活动和锻炼，以保持和增进关节功能。
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