心脏难受，呼吸不过来

问题分析：根据您描述的情况，是属于极点反应，人体在剧烈运动时，往往产生一种非常难受的感觉，此时感到呼吸困难，肌肉酸痛，这种状态叫做“极点。

意见建议：极点出现后，凭着个人意志和毅力再继续坚持运动，随着机能的调节及内脏器官机能的改善，氧供应增加，神经中枢的惰性得到克服，极点出现的现象及症状就会逐渐消失。