你好，这是性发育过程中正常的生理现象。每个人都会经历。所以不必担心。指导意见一般不会影响健康的，但是应该注意卫生，不要沉迷于快感。
培养一些其他方面的兴趣，爱好。好好学习，转移这方面的注意力。一般是没有危害的。
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