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爱放屁而且特别臭不爱大便是怎么了

我平时是个很注意形象的人，可是这段时间不知道怎么了，经常放屁，这让我感觉非常尴尬。而且我还特不怎么排大便，所以想问问爱放屁而且特别臭不爱大便是怎么了？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

爱放屁而且特别臭不爱大便这是食积的表现，这样时间久了容易便秘。所以平时的时候多吃蔬菜水果，香蕉，苹果等，少吃产气的食物如豆类食品；
其次，多运动，促进肠道的蠕动，可以促进排便，而且饮食需要规律，避免辛辣刺激的食物摄入。

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