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小孩游泳的好处与坏处分别是什么

提问时间:2020-08-21
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    小孩游泳的好处是可以刺激脑部神经发育、促使感知外周环境、促进食物吸收与消耗、消耗多余脂肪,以及提高孩子耐受和抗病能力;其坏处为,若因游泳姿势不对,可造成肌肉损伤。小孩游泳的好处有:

    1.游泳可以刺激小孩脑部神经的发育,尤其是对分布于身体各部位的末梢神经。通过游泳产生的刺激,可以使小孩大脑对外界刺激做出的反应更加的敏捷、迅速,对于大脑神经发育有很大的好处。

    2.游泳还能让小孩变得更加聪明,游泳时通过水对皮肤的刺激,能够促使孩子更加敏锐感觉到外部环境的变化,这对于小孩大脑潜能的开发,以及智力的发育有很大的益处。

    3.游泳还能促进小孩对食物的消化和吸收,通过游泳能够让摄入的食物,充分吸收利用。不但可以增加小孩的食欲,而且可以更加全面的吸收所摄入的营养,这对于小孩的发育成长有相当大的好处。

    4.小孩经常游泳可以消耗掉多余的脂肪,游泳时需要运用到全身各部位的肌肉,从而使体形更加匀称。

    5.经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。游泳的坏处主要是因为小孩在游泳时姿势错误所造成的,很多小孩为了安全会在游泳时加带颈圈,小孩的脖子非常娇嫩,如果戴颈圈的时间太长,会对颈背部的肌肉造成损伤。另外,游泳的姿势和方法不当,导致水灌进小孩的耳朵里,容易引起中耳炎。

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