你好,如果晚上有饥饿感,可以食用一些比较容易消化的食物,稀粥.牛奶。如:小米粥,八宝粥,山药莲子粥,山楂粥来健脾养胃,对胃的负担也不重,希望可以帮到你
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号