顽固性长期失眠

你好，安眠药只是起到了表面，实质上睡眠质量还是没有达到的，服用安眠药后表面上看来增加了睡眠时间，但却破坏了睡眠的质量，它是以另一种不正常的睡眠形式代替原来不正常的睡眠形式，结果还是不正常，而且安眠药对身体具有一定的伤害，建议慎服。

可使用中药合欢花、李氏灵坤膏来进行调理。同时要保持一个良好的心情，无形中过分的对自己施加压力，也是导致病情加重的因素。

祝您早日康复。