夜间喝水多了会引起腿脚浮肿吗?

你好，一般睡前喝水会导致面部水肿。脚的浮肿若是由[[心脏病]]所引起的，最好能早期发现，以指尖朝骨的方向压[[胫骨]]30秒，若无浮肿，就会回复原状;若有凹陷，则可证实是浮肿。

此外，若感觉鞋子很紧，也有可能是浮肿的讯号之一。一是排除有无[[慢性肾炎]]，相关的检查可以做[[尿常规]]、24小时[[尿蛋白定量]]等。

二是排除[[心脏]]方面的原因，综合考虑是否爬楼觉得吃力，做[[心电图]]、心脏[[B超]]等检查。三是排除[[肝脏]]的问题，[[肝功能]]不好同样可以引起[[低蛋白血症]]，造成浮肿，可抽血查肝功能。

四是排除[[内分泌]]的问题，如甲减，这方面可以通过抽血查T3、`T4`，T4降低而T3正常可视为早期诊断甲减的指标之一。

[[腿脚浮肿]]怎么办呢?为防治可做下列几点。1、一天内不要换鞋。2、每天都要做轻松的腿部运动，消除[[紧张]]度，促进[[血液循环]]。

3、腿脚长时间活动后，一定要休整。可以[[按摩]]，或者轻轻抚摸，要注意的是，按摩或抚摸必须从足部开始。4、浮肿时，白天应用[[弹性绷带]]或者弹性袜保护浮肿部分。

5、晚间睡觉时，把腿部垫高。6、常做一项简单的足部运动。看电视时，可以用脚趾滚动小球或小棍。7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。

8、减少[[食盐]]和水的摄入量。9、每天晚上做完家务后，仰卧于地上，双腿高高竖起，靠在墙上，保持10分钟。10、不要背过重的背包，不穿高跟鞋。

10.医者用手分别逐个拿住患者1～5指，然后逐个在[[拔伸]]下环旋摇晃1～5指并做[[牵抖]]手法，使筋肉[[痉挛]]得以松弛。