老是头晕是怎么回事？

经常头也晕.浅表性胃炎.有时还有些心慌”分析你的状况这个头晕其实与你的胃部浅表性胃炎没有直接的关系，但是你如果经常的节制饮食，或者吃的太少，或者是因为胃部疾病营养吸收不良，可以引起头晕和心慌”也就是大脑和心脏的供血不好（营养不良有关）。

指导意见浅表性胃炎不算是很严重，在胃部疾病中最轻的一种而且积极调整完全可以好转。平时你应该多吃富有营养的饮食，比如大枣、鸡蛋、牛奶、瘦肉等等，增强身体的体质，尤其是主动锻炼身体，让你的血管有弹性，大脑和心脏在运动中得到锻炼，在饮食营养中得到呵护，你就不会出现这样的现象了。

注意为了保护好你的胃部，尽量吃软食，不要吃生冷油腻食物。还有要按时起居。