你好,人的精神是有动力的,也就是说如果你早晨起来想到一天要做的事情很多,就会立即热情起来,如果你感觉无所事事,或对白天的工作没有激情,可能你会更想睡觉,晚起来一会儿,甚至睡到自然醒。
而这样在日常生活中是不行的。建议晚上睡得早点。
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