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问患者提问

一天到底吃多少水果比较好?

听说水果吃多了也不好,不知道应该吃多少比较好?
提问时间:2020-02-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    我那时候一天吃三个吧,一个苹果、一个橙子、一个猕猴桃,但有时候别的选择也会更换着吃一些的,只是冬天的时候基本就这三种水果了。

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