骨损伤可以吃燕麦。燕麦中富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及大量的膳食纤维，有预防心血管疾病、降血糖、补充钙质的作用。
骨损伤病人饮食需清淡、易吸收和消化，多食用新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻和煎炸的食物。
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