月经不调不可以喝黄酒。黄酒有活血祛寒，祛腥解腻等作用，月经期女性不宜饮用，以免出血或多。黄酒含有多种矿物质，有美容，抗衰老等作用，平时可以适当饮用。
月经期还应避免食用辛辣刺激性食物，饮食清淡少油腻，多吃蔬菜水果
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