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我是一名健身教练，我平常需要维持身体肌肉生长

我是一名健身教练，我平常需要维持身体肌肉生长，需要吃蛋百粉，一水肌酸，支链氨基酸，精氨酸，复合维生素。这些我查过都是食物中存在的，但是最近要备孕会不会影响到怀孕和孩子的健康？

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的这种情况，建议你在怀孕前三个月停药，以免影响精子的质量。平时多食用维生素含量较高的食物，注意休息，保持充足的睡眠，多饮温开水

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