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痰湿湿热体质怎么调理

1．咽喉经常有痰、咽喉处经常黏黏的、吃完后有口中微甜2．胃胀不消化、反酸、嗳气3食疗茶疗不喜欢吃药

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型、当人体脏腑、阴阳失调、气血津液运化失调、易形成痰湿时、便可以认为这种体质状态为痰湿体质、多见于肥胖人、或素瘦今肥的人建议你饮食应常吃味淡性温平的食品、多吃些蔬菜、水果、尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物、更应多食此外、杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品祝你恢复

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