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为什么汗没有以前多?

同样的运动量,为什么汗没有以前多?病友症状说明(主要症状、发病时间):最近做运动,运动量都是一定的,突然发现今天出的汗没有以前多了,这样能不能减肥了,我需不需要再加运动量啊,我想减肥啊,夏天来了,穿衣服全是赘肉,上周运动的时候还浑身是汗,而且全是汗涔涔的需要洗澡,今天早上运动完了,根本不需要,只出了一点点。这样还能减肥吗,不是出汗愈多减肥效果越好吗?想减肥的话,是不是又要增加运动的量啊?急求
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好:适当运动对减肥的有一定好处的。肥胖者增长体育锻炼,可以达到增长体内脂肪的“支出,从而达到减肥目的,而且还可使身体的各器官获得增强,增强身子骨和精力。

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