平时在生活中可以适当对颈部进行热敷、注意适当休息、改变用枕习惯和积极进行颈部锻炼,要注意受寒,避免过度劳累,不要长时间保持一个姿势。
经保守治疗,症状依然不见好转,进行手术或微创治疗,具体的治疗方案,还是要到医院进行检查后,针对性的治疗。
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