睡觉前喝点开水好吗？

问题分析：一般在睡眠之前最好不要喝开水，如果不口渴的情况不需要喝开水，因为喝开水以后有可能会出现眼睛浮肿，夜尿增多，出现起夜导致睡眠不好，会出现失眠，最好不要喝开水。

意见建议：目前的情况一般是不需要喝开水的，因为这个时候喝开水对身体一般是没有益处的，要避免睡眠之前喝水。