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大腿内侧肌肉拉伤疼痛蹲下就发酸疼痛

打完羽毛球之后就开始疼痛，大腿往外伸开就疼，蹲下就发酸疼痛，到现在有两个礼拜了，没做任何医疗，该如何治疗

提问时间：2020-03-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况是肌肉软组织的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，防止不当的活动和刺激，适当地抬高患肢，调整好心态，逐渐地改善减轻直至康复。

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