脚踝扭去。骨头没事，筋痛脚踝不能发力

问题分析：你好，根据你所说情况，这种情况是在损伤还没有安全好的情况进行活动导致的二次损伤，如果不好好休息，以后会经常崴脚的意见建议：建议，这种情况属于足部的韧带扭伤，这种情况在症状缓解后还需要继续休息一段时间，大致需要2个月左右才可以，俗话说“伤筋动骨100天”你的这种情况属于是伤筋。

谢谢