问患者提问

请帮助我配配运动饮料

每次跑步完后很累，全身上下都是汗，有懂配运动饮的医生想得到的帮助：请指导我配运动饮料

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您可以随身带淡盐水或者是糖水，这个样子比较好的也可以运动以前喝点蜂蜜水，那个会比较好的，比较简单的，希望可以帮助到您的

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