我有慢性浅表性胃炎，单位吃的饭总归偏硬，吃了就胃痛，不吃又饿，怎办，要么就吃点藕粉可以吗？

男性，29岁，长期进食不规律，有慢性浅表性胃炎，多由于进食不当、精神紧张、药物、天气变化、吸烟饮酒、感染、环境等因素引起，可以出现胃部不适、酸痛、胀痛、泛酸、嗳气、呃逆等也会出现进食后疼痛，或饥饿疼等临床表现，是由于天气变化，及进食不当等引起的。

建议进食易消化食物，按时规律进食，避免进食辛辣刺激性食物，戒烟酒，避免饮浓茶和咖啡、及碳酸饮料，注意睡眠质量，注意上腹部保暖，三分之六七分保养，请在消化内科医生指导下药物治疗，避免进食对胃损害药物。