健康指导：您好，根据您的身高体重可知，您的BMI（体质指数）为：22.1，在正常的范围之内，完全没有必要进行减肥。
若盲目的减肥，反而不利于您的身心健康。现在，有很多人士盲目的以瘦为美，这是不可取的。建议您应保持一颗良好的心态，适当的加强一下体育锻炼就行了。
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