成人补钙的话液体钙还是固体钙好吸收一些呢

病情分析：你好，固体钙和这个液体钙没有什么实质上的区别，如果血常规微量元素检查结果缺钙的话，应该及时配合一些带有国药准字的这种钙片。

指导意见：不管是什么样的钙，在补钙的同时还需要适当晒晒太阳，或服用含维生素D的钙产品。这样能促进钙的吸收。如果要缺钙的话，可以饮食上增加蔬菜及牛奶的摄入。