应该和你吃的食物有关系的，体内太干燥，导致大便变硬，然后导致肛门出血。你可以在饮食方面注意：
1.加强锻炼，促进身体的血液循环；
2.合理调配饮食，日常饮食中可多选用蔬菜，水果，豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜及酒等。
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