晚上十二点吃玛卡复合片和海狗人

问题分析：你好，晚上11点过后是肝脏休息自我修复的时候，如果此时进食还是会增加肝脏的负担的。这种保健类食品，最好饭前服用，有利于吸收，效果更好。

意见建议：玛卡复合片和海狗人参丸这两个都是一种保健食品，不是药物，并不能起到治疗作用。不过对于提高免疫力还是有一定帮助的。