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最近总是腰和屁股之间里的骨头痛是为什么

我在上班以来一直都是坐在办公室的，我的腰部经常是会很疼痛的，我最近总是腰和屁股之间里的骨头痛的，我在坐着的时候都感觉很不舒服的，我躺下的时候才会感觉好点的，我不知道是怎么了。

提问时间：2020-07-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，单纯从你描述看还是考虑是腰肌劳损表现，与长期姿势不良有关系，比如久站久坐，长时间弯腰等，建议注意休息，做做热敷按摩，加强腰背肌功能锻炼，平时活动可以带个腰围可以分散作用应力，慢慢康复吧。
如果持续痛最好去医院看看。

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